co jest bol po

rion10 Zapewne jest dużo racji w tym co piszesz. Na pewno nie odpuszczę ćwiczeń i michy, bo dużo załatwiliśmy już rok temu :-) Ogólnie, siłownia pozwala mi się odciąć od rzeczywistości, co jest bardzo pomocne, bo niestety między nami z narzeczoną nie układało się ostatnio dobrze, więc pasja w postaci siłowni oraz teraz jeszcze zacząłem uczyć się [...]

[...] Denerwowałem, się gdy żaden lekarz nie potrafił trafnie postawić diagnozy, kiedy ja odczuwałem straszny ból, a każdy twierdził, że żadnych zmian nie ma i wszystko jest ok, także w ramach buntu przestałem wierzyć lekarzom i olałem fizjoterapie. Tak z tym, żyje do dziś i mam nadzieje, że nie amputują mi kiedyś stopy . Tobie życzę, [...]

Niestety u mnie sprawa nie jest taka prosta. IPP owszem potrafią zaszkodzić, ale czasem są niezbędne. U mnie problem pojawił się 3 lata temu, wykryto we krwi helicobakter pylorii i na to się leczyłem (standarowa antybiotykoterapia + inhibitor). Niestety dolegliwości nie przechodziły więc udałem się na gastroskopię która wykazała jeziorko żółci, [...]

[...] ale jacyś tacy mało upierdliwi. Łącznie nas było gdzieś ze 150 osób (przy liczeniach wychodziło sto czterdzieści parę, ale non stop ktoś się kręcił, więc te półtorej setki jest liczbą mocno prawdopodobną). Podróż nad wyraz spokojna, ale w powietrzu czuło się, że będzie grubo. Rd i Kr (dwóch Berzowców) opowiadało jak było na pogrzebie śp. [...]

Geranamina 1,3-dimethylamylamine - coś mi się wydaje że to jest to po czym jest takie "dziwne" samopoczucie. Dziwne że nie ma tego też w innych wynalazkach. Znalazłem w necie m.in takie opinie: Geranamina jest naturalnie występującym związkiem, mającym właściwości podobne do adrenaliny, bardzo silnie wpływającym na poziom energii. [...]

[...] w Kielcach (jeżeli ktoś byłby zmuszony zwolnić wcześniejszy termin to ja chętnie podejdę do zabiegu wcześniej :) Mam kilka pytań: 1) Bolesność zabiegu-> Wiem, że zabieg jest przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym. Jak to jest -> zawsze trochę boli jak tnie? czy zdarza się, że np. dr opracowuje gruczoł i nagle coś może zaboleć? Tak pytam z [...]

[...] wiecej niz zwykle. Po sexie (male problemy sa, ale mozna je wyeliminowac:) spocilem sie jak nigdy. Z dziewczyna sie nie moglem dogadac, mialem sie ochote klocic, naszczescie jest cierpliwa i staz juz dlugi :). Ok 16 wziolem witaminki VIGOR, a ok 19 zaczolem stawac sie senny i jakos tak duszno mi bylo... czulem puls w calym ciele. Czy to co [...]

[...] Maiyo i poznałem jego niezwykłe metody treningowe. - U mnie są dwa rodzaje treningów: ciężki i lekki - David Maiyo swoją tajemnicę wyjawił ze śmiertelną powagą. - Ten jest ciężki - dorzuca i za pomocą popękanego plastikowego zegarka Casio łapie na mecie czas kolejnego zadyszanego zawodnika. Do campu trenera Maiyo w Kaptarakwie w porze [...]

Tak myslalam zeby podejsc do 2000kcal na poczatek. Chyba malo, bo ja mam 174 i jestem na 2000 kcal nie robiac nic od 3 tyg i waga spada wciaz powoli. Metabolizm nakrecony porzadnie :) Prin to zarzuc 2 tys i dodawaj co tydzien/dwa tygidnie po 100kcal a zajady to jeszcze pojawiaja sie przy niskiej ferrytynie. Tak zrobie, w tym tyg juz nie doloze bo [...]

Kurcze, Martucca, moj dziennik natenczas jest malo przydatny dla rehabilitujacych sie z dwoch przyczyn. Raz, ze z glupoty przytylam i chce sie zredukowac z przyczyn wizualnych i bo ortopeda wrzeszczal <dla moich kurzych nozek pare kg ma znaczenie> wiec cele sa chwilowo rozbiezne. Dwa, ze moj zanik miesnia z lewej nogi trwa <pardon, cos [...]

[...] Myślę, że do końca kwietnia lekka redukcja. Sam trening siłowy 4x w tygodniu + IF - 3 posiłki dziennie. 1 posiłek po treningu koło 14-15. Ostatni o 21-22. Najgorsze jest to, że czuje się już ok, głowa nie boli, ale dalej katar i ból gardła. Ciągnie się to g****. Dookoła też wszyscy "pociągający" i "niewyraźni". Niech ta wiosna już [...]

[...] Szansę masz tylko z kimś w swojej wadze, nie naćpanym i tak samo mało potrafiącym jak Ty. Przez kilkanaście lat już uprawiam boks i zapasy - i w zasadzie po wielu latach jestem w stanie stwierdzić co jest przydatne a co nie jest. Z zapasów w realnej ulicznej walce większość rzutów odpada - bo nie chce lecieć na beton razem z przeciwnikiem, to [...]

[...] tam pieczątke na której pisze lekarz medycyny sportowej wsadził mi noge na 3 tyg w gips. Schudła mi jak chholera, wygladała jak patyk. Bo zdjęciu gipsu pytam się go co jest z moim kolanem, mówie mu ze ja w piłke całe życie gram i chciałbym to kontynuować, czy mam więzadła całe niech mi powie, na co ten piierrdolony pajac odpowiada: nie wiem [...]

[...] coś naciągnięte. Może wpływ na ból ma wspomniany brak ruchu i dlatego będę chodził teraz bardzo dużo i ból musi ustąpić. 1. Trucht w tempie 8km/h-rozgrzewka Gdzie jest dalsza część rozgrzewki? Kerad? To nie jest rozgrzewka. To jest trucht. Po dobrej rozgrzewce jesteś wstępnie zmęczony. Tylko osoby trenujące codziennie FBW mogą sobie [...]

Dzis poswiecilem po rowerze 30 minut na walkowanie. Koszmar, wylem z bolu.. Zmusilem sie, bo nad ranem gdy sie budze bol w posladkach i w pasmie jest nie do zniesienia. Pospinany jest koszmarnie, koniec z tym. Jak Ci sie widzi to uczucie, gdy odnajdziesz wezel, miejsce gdzie przypada centrum napiecia miesnia ? To boli niewyobrazalnie, ale albo ze [...]

[...] mnie jak nie wskoczy za kolana to nie pojdzie chocby nie wiem co Podgladasz i nic nie pisałeś do tej pory o sogu nie wspomnę Wiem trochę przesadzam ale ja uparty jak osioł jestem a do tego stary easyriderr Widać, że łatwo się nie poddajesz :] Ni hu hu walka to moje drugie imię adzik123 Podoba mi sie walka! Ciezar to hvj, walczysz i to jest [...]

[...] sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Generalnie dzisiaj czuje się przyzwoicie na tle jelitowym. Prowadzę skurpulatne obserwacje. Brzuch mnie nie boli i nie jest wzdęty, a to najważniejsze :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce521bddd44546938e50413073de684d.jpg 1. Przysiad 5x5 35/45/50/55/60 2. MC na prostych nogach 5x5 [...]

[...] mi ok. godz 15 kiedy zmierzyłem temperaturę i było 38 stopni. To głupie, ale poczułem ulgę, że to nie głowa się poddała tylko faktycznie organizm z czymś walczy. Póki co jest lepiej, ale łamanie w nogach i słabość jakiej doświadczyłem przez te kilka godzin nie napawa optymizmem na poniedziałkowy trening. Najgorsze jest to, że nawet krótkie [...]

[...] i do dziś się zastanawiam skąd mam tyle siniaków i ran. Ogromy siniak po wewnętrznej stronie uda z pięknym rozcięciem przez środek... jak, gdzie i kiedy?! Niestety trasą jestem lekko rozczarowana. Jak dla mnie było za dużo biegania i wchodzenia pod górę a za mało przeszkód. Mam wrażenie, że wszystko co najlepsze rozstawili na trasie Hardcore [...]

[...] procesów życiowych. Naskórek nabiera ładnego, świeżego wyglądu. Peeling-scrub. Słowo scrub w języku angielskim oznacza szorowanie, natomiast peeling - łuszczenie. Scrub jest to substancja ścierająca w postaci drobnoziarnistego proszku (np. rozdrobnione łupiny orzechów, pestek brzoskwiń, migdałów, drobiny suszonych korzeni roślinnych) [...]